|
Ни фига не понимаю. Вот сколько есть для поддержки веса. 2000? Вчера было 1715.
- 200гр
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 106,15g | Hh: 190,03g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Фрау Марта Икра из Кабачков. Lounas: SPAR Борщ с Фасолью, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Чай, Лента Клементины. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Чай, Томмолоко Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Välipalat/Muut: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|