|
Вчера питание 1800 ккал
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 76,06g | Prot: 105,13g | Hh: 162,39g.
Aamiainen: Лента Клементины, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные. Lounas: Магнит Банан, Чай, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью. Päivällinen: Белый Город Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай. Välipalat/Muut: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|