|
Вчера питание на 1740 ккал. Сегодня попробую на 1900.
День дурной был, носилась как электровеник. Сегодня также.
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 84,70g | Prot: 64,35g | Hh: 207,76g.
Aamiainen: Фрау Марта Икра из Кабачков, Пятерочка Яблоко Красное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное, Лента Клементины, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Белый Город Творог 5%. Välipalat/Muut: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|