Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 80,10g | Hh: 147,34g.
Aamiainen: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Päivällinen: Valio Arki Rae Rasvaton, Kokkikartano Feta-Kasviskiusaus. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|