Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 13,57g | Prot: 58,19g | Hh: 34,70g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Blå Band Lämmin Kuppi Kana-Tandoori. Päivällinen: Pirkka Pangasiusfileet, Saarioinen Lihakeitto. Välipalat/Muut: Jalopeno, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Chili (Vihreä). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|