Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
2670 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 112,78g | Hh: 324,85g.
Välipalat/Muut: Irtokarkki, Babybel Mini Babybel Juusto, Lecker Minisalami-Snack, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Doritos Nacho Cheese, Lihamakaronilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|