|
🧐
Единственный объяснимый вариант - я сжигают больше калорий, чем потребляю... 5 тренировок в неделю, 10-12 тыс шагов в день. Это возможно...
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 75,81g | Prot: 114,88g | Hh: 262,33g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Лента Клементины, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Сливочное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Редис. Lounas: Хлеб, Чай, SPAR Борщ с Фасолью, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томмолоко Творог 5%, Чай. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Настюша Кулич Пасхальный. lisää...
|
vakaa paino
|