Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2015
|
141 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 94,56g | Hh: 128,97g.
Aamiainen: Espresso, Hanavesi, Danone Vitalinea Pro Mustikka Kerrosrahka. Lounas: Banaanit. Päivällinen: Sinappi, Korpela Joulukinkkuviipale, Oululainen Jälkiuunipala, Emmentaljuusto. Välipalat/Muut: Valio Profeel Kerrosrahka Persikka, Malaco Kuningasleijona, Kariniemen Kananpojan Nuggetit, Keitetty Kananmuna, Kiivi, Nektariinit, Espresso, Hanavesi. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|