Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 77,23g | Hh: 94,69g.
Aamiainen: Мороженое, Увелка Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Клубника, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|