Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 17,87g | Hh: 25,76g.
Aamiainen: Чай, Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Салат Цезарь с Курицей. Lounas: Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|