Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 77,23g | Hh: 145,47g.
Aamiainen: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Kellogg's All-Bran Buds, Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lounas: Daisy Sour Cream, Old El Paso Traditional Refried Beans, Meijer Havarti Cheese Slice. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Dream Dinners Jasmine Rice, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: ONE Crunch Cinnamon French Toast, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|