Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 15,42g | Prot: 55,81g | Hh: 33,21g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Päivällinen: Chili (Vihreä), Pirkka Pangasiusfileet, Saarioinen Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Pangasiusfileet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|