Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 64,36g | Hh: 131,73g.
Aamiainen: Kroger Unsweetened Coconut Flake, HEB Cantaloupe Chunks, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Wegmans Red Seedless Grapes. Lounas: Meijer Havarti Cheese Slice, Old El Paso Traditional Refried Beans, Daisy Sour Cream. Päivällinen: Lima Beans (Immature Seeds, Fordhook, Frozen), Cooked Carrots, Dream Dinners Jasmine Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Välipalat/Muut: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|