Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2015
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2240 kcal
|
Rasva: 95,07g | Prot: 80,02g | Hh: 200,61g.
Aamiainen: Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Country Ranch, Quest Double Chocolate Chunk. Päivällinen: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Mayonnaise, Hamburger (Double Patty), Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Green's Tripel Blonde Ale, Graeter's Vanilla Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
I see you are still "on the down ward slope" this week. I hope you are enjoying your summer.
24 heinä 15 jäseneltä: Jones Jennifer
|
Nice...have a great Friday!
24 heinä 15 jäseneltä: jmb3450
|
Thank you JJ - hope you are enjoying your summer as well. Jim - thanks, a great Friday to you too! Need to remain positive - and try to keep the ticks going down each week - in whatever amount possible. 150 seems so long ago - i took it for granted. ~sigh~
24 heinä 15 jäseneltä: br_e_co
|
24 heinä 15 jäseneltä: Rockiesfan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|