Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 59,48g | Hh: 75,72g.
Aamiainen: Nutrilett Chocolate Shake, Kahvi, Hanavesi. Lounas: Kivennäisvesi, Kahvi, Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. Päivällinen: Nutrilett Smooth Caramel Bar. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikka, Kahvi, Hanavesi. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|