Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2015
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 13,99g | Prot: 49,07g | Hh: 62,59g.
Aamiainen: Nutrilett Chocolate Shake, Hanavesi, Kahvi. Lounas: Nutrilett Vegetable Soup, Hanavesi. Päivällinen: Nutrilett Strawberry Shake, Hanavesi. Välipalat/Muut: Nutrilett Chunky Peanut Bar, Hanavesi. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|