Päiväkirja - br_e_co, 14 elo 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2015
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2015:
2193 kcal Rasva: 108,44g | Prot: 110,12g | Hh: 197,30g.   Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Prime Food Mini Pork Bun with Cabbage, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. Päivällinen: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Välipalat/Muut: Califia Farms Vanilla Almond Milk, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatballs, Lundberg Sea Salt Rice Chips. lisää...
2248 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Istuminen - 17 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Have a great weekend. 
14 elo 15 jäseneltä: jmb3450
thx jim - you too! 
14 elo 15 jäseneltä: br_e_co
steady seem's to be trending, today. :) 
14 elo 15 jäseneltä: Jones Jennifer

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - br_e_co


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.