Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 89,57g | Hh: 111,17g.
Aamiainen: Hunaja, Sitruunamehu, Banaanit, Puolukka, Mustikka, Cocovi Kookosöljy, Myprotein Impact Native Whey 95. Lounas: Kermavaahto, Mustikka, Mansikat, Fazer Amica Tartarkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Uunilohi, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miisaliini
|