Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 10,00g | Prot: 80,00g | Hh: 74,00g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikka, Hanavesi. Lounas: Valio Profeel Proteiinijuoma Vanilja, Hanavesi. Päivällinen: Valio Profeel Proteiinijuoma Kaakao, Hanavesi. Välipalat/Muut: Valio Profeel Minttukaakaojuoma, Hanavesi. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Tänään kotona koko päivän.
26 elo 15 jäseneltä: matti62
|
|
|