Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2015
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 63,07g | Hh: 65,89g.
Aamiainen: Hanavesi, Espresso, Valio Profeel Proteiinijuoma Maitokahvi. Lounas: Espresso, Hanavesi, Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. Päivällinen: Hanavesi, Viola Mustaleima Juustokeitto. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinijuoma Maitokahvi, Hanavesi, Valio Gefilus,Jugurttijuoma. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|