Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2015
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 3,18g | Prot: 11,41g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Kahvi. Päivällinen: Apetit Juurespihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Välipalat/Muut: Valio Vadelma-Persikkakeitto. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|