Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2015
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 110,36g | Hh: 148,73g.
Lounas: Ruokakerma 15%, Ohrasuurimo, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Sipulit, Valkosipuli, Kaali, Siirappi, Soijakastike, Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|