Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2015
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 58,76g | Hh: 100,97g.
Aamiainen: Kahvi. Päivällinen: X-Tra Grillimakkara, Knorr Mexican Soup. Välipalat/Muut: Valio Arkijuusto, Rainbow Riisimurot, Vaasan Koulunäkki, Keitetty Kananmuna, Vaasan Iso Vehnäpaahto. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|