Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2015
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 36,48g | Hh: 109,90g.
Aamiainen: Kahvi, Puuro Puuro,Iso Taysjyvä KAURAHIUTALE, Espresso, Hanavesi. Lounas: Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa), Priano Breaded Veal Patties, Punaviini. Välipalat/Muut: President Camembert Soft-Ripened Cheese, Valkoviini, Marli Tarhurin Mustikkakeitto, Hunajamelonit, Fazer Puikula Täysjyväruis, Munakas tai Munakokkeli, Kanafilee, Kahvi, Hanavesi. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|