Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2015
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 42,55g | Prot: 102,69g | Hh: 118,25g.
Aamiainen: Arla Protein Mango-Ananas Jogurtti, Star Nutrition Whey-100, Valio Plus Maitokaakao, Maitokahvi. Lounas: Italialaistyyppinen kasvislaatikko. Päivällinen: Italialaistyyppinen kasvislaatikko. Välipalat/Muut: Valio Arkijuusto, Vaasan Kaurasydän, Goji-Marja. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|