Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2015
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 98,63g | Prot: 94,71g | Hh: 180,95g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Bananas. Päivällinen: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Välipalat/Muut: Kroger Pork Rinds, Publix Red Seedless Grapes. lisää...
|
|
2253 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Istuminen - 17 tuntia, Lepo - 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|