Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2015
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 93,05g | Hh: 130,47g.
Aamiainen: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lounas: Great Value Italian Cut Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Päivällinen: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepperoni, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Indian Flatbread Naan. lisää...
|
|
2317 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 18 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|