Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2015
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 100,57g | Hh: 168,78g.
Aamiainen: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Kroger Fully Cooked Bacon, Frito-Lay Frito Scoops, Pepper Jack Cheese, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Päivällinen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Välipalat/Muut: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice. lisää...
|
|
2481 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 17 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 19 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|