Päiväkirja - JanninaP, 16 loka 15

Menkää kilot pois!
68,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2015:
782 kcal Rasva: 48,81g | Prot: 39,64g | Hh: 46,79g.   Aamiainen: Kinkkupiirakka. Lounas: Ruisleipä, Hesburger Chilimajoneesi, Kanamestari Buffalo Wings, Kukkakaali. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Näköjään ovat menossa! 
24 loka 15 jäseneltä: Naminassu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JanninaP


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.