Päiväkirja - John10251, 24 loka 15

Have a good weekend EVERYBODY!!!
70,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2015:
1495 kcal Rasva: 85,69g | Prot: 70,59g | Hh: 103,37g.   Aamiainen: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lounas: Bolthouse Farms Daily Greens, Plums. Päivällinen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Wal-mart Deli Potato Wedges, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Texas Roadhouse House Salad, Indian Flatbread Naan. lisää...
2515 kcal Harjoitus: Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 3 minuuttia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Have a nice weekend as well. 
24 loka 15 jäseneltä: snezica

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.