Päiväkirja - John10251, 27 loka 15

I was busy yesterday working on my "Honey Do List" and didn't get in my steps. Then the "Chocolate Chip Cookie Monster" attacked me late last night. Never the less, I'm still glad I woke up this morning... Have a good day!!!
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2015:
1389 kcal Rasva: 68,23g | Prot: 86,41g | Hh: 123,62g.   Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smoked or Cured Ham. Lounas: Bolthouse Farms Daily Greens, Pizza Hut 6" Supreme Personal Pan Pizza. Päivällinen: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Green String Beans, Chicken Wing (Skin Eaten), Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). Välipalat/Muut: Great Value Mountain Trail Mix. lisää...
2021 kcal Harjoitus: Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
It happens but there is always tomorrow.  
27 loka 15 jäseneltä: madanjen
Not surprised..... it's halloween. Those monsters are all over the place. 
27 loka 15 jäseneltä: ClassicRocker

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.