Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2015
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 95,38g | Prot: 48,62g | Hh: 233,13g.
Lounas: Apple Pie (One Crust), Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Päivällinen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Välipalat/Muut: Frito-Lay Frito Scoops, Sam's Choice Mountain Trail Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|