Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2015
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 42,95g | Hh: 100,51g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Hanavesi. Päivällinen: Korpela Joulukinkkuviipale, Saarioinen Porkkanalaatikko, Saarioinen Perunalaatikko, Saarioinen Maksalaatikko, Viini (Pinot Noir), Marabou Crispi. Välipalat/Muut: Marli Glögi. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|