Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2015
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2585 kcal
|
Rasva: 102,34g | Prot: 105,63g | Hh: 315,95g.
Aamiainen: Roasted Salted Cashew Nuts, SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Ecce Panis Simple Neo-Tuscan Boule Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: P.F. Chang's Egg Rolls. Päivällinen: Pork Lo Mein, White Rice, P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken, Panda Express Mongolian Beef, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers. Välipalat/Muut: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|