Päiväkirja - John10251, 07 tammi 16

No movement today but I still see BLUE in my future...
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2016:
1775 kcal Rasva: 95,85g | Prot: 92,57g | Hh: 138,69g.   Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Bolthouse Farms Daily Greens. Päivällinen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Carrabba's Italian Grill House Salad, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Välipalat/Muut: Peanut Butter, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers. lisää...
2803 kcal Harjoitus: Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 46 minuuttia. lisää...
vakaa paino

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
You'll do this - I am not worried about you! 
07 tammi 16 jäseneltä: BuffyBear
Positively!!  
07 tammi 16 jäseneltä: shallid
It will be blue :) 
08 tammi 16 jäseneltä: schmetterlinge34

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.