Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2016
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2200 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 93,77g | Hh: 251,68g.
Aamiainen: Bonne Mangosose, Maitokahvi, Fazer Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Rainbow Tuorepasta. Päivällinen: Gouda- tai Edam-juusto, Primula Kaura 100. Välipalat/Muut: Valio Maustettu Rahka Vanilja, Banaanit, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|