|
Uusi vuosi uudet kujeet... Kyllä sitä itsekin huomaa että on turvonnut, mutta siinä kohtaa kun tuttava kysyy olenko MINÄ raskaana herätys tuli aika äkkiä :/
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 53,25g | Hh: 140,82g.
Lounas: Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla, Appelsiinimehu, Vesi. Päivällinen: Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat), GoGreen Quinoa, Sipulit, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Mars Mars Patukka. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Uusi vuosi on myös mahdollisuus uuteen alkuun...sinä pystyt siihen! :)
13 tammi 16 jäseneltä: real_gone_girl
|
Tsemppiä...makeen himo se täälläkin on, mutta syön hedelmiä, kun oikein tekee mieli jotain😊👍 parin viikon jälkeen helpottaa, eikä tee niin hirveästi mieli enää😄
13 tammi 16 jäseneltä: Janski721
|
Kiitos tsempistä toverit! 😍
13 tammi 16 jäseneltä: JanninaP
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|