|
The snack monster got to me last night...
|
71,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 76,83g | Hh: 131,56g.
Aamiainen: Kroger Bratwurst Sausage, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Bolthouse Farms Daily Greens, Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt. Päivällinen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kroger Swai Fillets, Dream Dinners Jasmine Rice, Trader Joe's Maryland Style Crab Cakes, Oysters (Battered or Breaded and Fried). lisää...
|
|
2453 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 17 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
it happens. i got through two packets of crisps last night.
21 tammi 16 jäseneltä: here2bhealthy
|
It still look's like you stayed pretty much under control, perhaps it because you only got 6 hour's+ of sleep you needed more fuel. Hopefully you will sleep better tonight.
22 tammi 16 jäseneltä: Jones Jennifer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|