Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 85,23g | Prot: 101,47g | Hh: 33,75g.
Aamiainen: Guacamole with Tomatoes, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream. Lounas: Mushrooms, Taylor Farms Organic Baby Kale, Costco Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Stockpot Chicken Tortilla Soup Especial. Päivällinen: Lagunitas Lagunitas IPA, Gin, Buffalo Wild Wings Traditional Wings (4 Pieces). Välipalat/Muut: Philadelphia Regular Cream Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|