Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3032 kcal
|
Rasva: 102,18g | Prot: 86,91g | Hh: 181,26g.
Aamiainen: Vesimeloni, Hanavesi. Lounas: Hanavesi, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Valkoinen Riisi. Päivällinen: Karjalanpaisti. Välipalat/Muut: Suolakurkut, Valio Ritari, Pirkka Ohut Pippurimeetvursti, Becel Margariini, Pirkka Luomu Ruisnappi, Suolakeksit, Karl Fazer Maitosuklaa, Ingman Jättis Nougat, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Valkoviini. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|