|
I had a sudden gain yesterday from feasting on Sunday. I can't explain the sudden drop today. A two pound drop over night seems like a lot but I'll take it.
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 46,82g | Hh: 95,47g.
Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Bolthouse Farms Daily Greens. Päivällinen: No Name Mixed Berries, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Quiche with Meat, Poultry or Fish. Välipalat/Muut: Frito-Lay Frito Scoops. lisää...
|
|
2562 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 17 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
09 helmi 16 jäseneltä: madanjen
|
09 helmi 16 jäseneltä: HCB
|
09 helmi 16 jäseneltä: jmb3450
|
I hope I have the same amount of loss.
09 helmi 16 jäseneltä: Scalewatcher3
|
I'm starting to believe, that its not how much you eat, but what it is you eat.
09 helmi 16 jäseneltä: warrenwinter
|
drop is a drop. Take it and run.
10 helmi 16 jäseneltä: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|