Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 101,75g | Prot: 80,55g | Hh: 132,61g.
Aamiainen: Krema Natural Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Japanese Pear. Päivällinen: Sadler's Smokehouse Premium Seasoned Baby Back Ribs with Barbecue Sauce. Välipalat/Muut: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Reese's Sticks, Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|