Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2016
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 74,09g | Prot: 89,66g | Hh: 61,41g.
Aamiainen: Trader Joe's Salsa Verde, Guacamole with Tomatoes, Egg, Heavy Cream, Almonds. Lounas: Corn Tortilla, Private Selection Carne Asada. Päivällinen: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Cherry Garcia Mini, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Coconut Meat, Almonds, Freshly Squeezed Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|