Päiväkirja - John10251, 23 helmi 16

Thing are going well for the FatSecret FitBits. We are now up to 27 members. Here's a link to a post in our own FatSecret FitBit group. There you will find a link to our FitBit group... FatSecret FitBits on FitBit.com
Day 15 of 30...
69,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2016:
1649 kcal Rasva: 87,52g | Prot: 66,22g | Hh: 151,67g.   Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Lounas: Frito-Lay Frito Scoops, Good Times BLT Sandwich. Päivällinen: Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned), Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Glory Foods Collard Greens, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Välipalat/Muut: Toll House Ultimates Cookie Dough Chocolate Chip Lovers. lisää...
2522 kcal Harjoitus: Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 16 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hope to get back on track once my new one gets here.  
23 helmi 16 jäseneltä: ClassicRocker

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.