|
Last night I did the late night snack thing, again. This isn't going to be easy. Day 22 of 30...
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
1733 kcal
|
Rasva: 100,02g | Prot: 97,65g | Hh: 104,43g.
Aamiainen: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lounas: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Päivällinen: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, The Chop House House Salad, Marcela Valladolid Beef Flank Steak For Arrachera, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy Cheetos. lisää...
|
|
2836 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 9 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 8,9 kg viikossa
|
 Kommentit
The snack monster gets us from time to time. But you are still in the blue!
01 maalis 16 jäseneltä: jmb3450
|
If I don't snack late at night I eat like a pig next morning and all of next day, I wake up so famished. For me eating late at night actually helps with losing weight and appetite control.
01 maalis 16 jäseneltä: dayberndt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|