|
My weight is really bouncing around this week. I noticed that I have not gotten in as much resistance training this week. Maybe that has something to do with it. Day 25 of 30...
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2016:
|
1076 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 68,01g | Hh: 83,89g.
Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Lounas: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries. Päivällinen: Ranch Salad Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Shrimp, Ocean Market Breaded Tilapia. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). lisää...
|
|
2568 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
BUT I still see Blue! Have a great Friday and weekend.
04 maalis 16 jäseneltä: jmb3450
|
Yes, but you are BLUE!!!!!! Rock On!
04 maalis 16 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|