Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2016
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2016:
|
1588 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 80,66g | Hh: 130,37g.
Lounas: Vlasic Dill Pickle Spears, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Päivällinen: Shrimp Creole, Mahatma Jasmine Rice. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Kroger Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops. lisää...
|
|
2631 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 18 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 4 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hangin' tough! Have a great day.
10 maalis 16 jäseneltä: jmb3450
|
10 maalis 16 jäseneltä: John10251
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|