|
I'm watching for a new trend to emerge and keeping my fingers crossed...
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
630 kcal
|
Rasva: 9,00g | Prot: 77,00g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, No Name Mixed Berries. Päivällinen: No Name Mixed Berries, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. lisää...
|
|
1722 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
What new trend might that be? Maintaining perfectly? LOL
12 maalis 16 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|