Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2016
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2016:
|
522 kcal
|
Rasva: 15,89g | Prot: 21,47g | Hh: 63,50g.
Aamiainen: Arla Protein Mango-Ananas Jogurtti, Maitokahvi, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|