Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
1853 kcal
|
Rasva: 105,00g | Prot: 67,93g | Hh: 161,87g.
Aamiainen: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lounas: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives, Plums. Päivällinen: Great Value French Fries, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, House Salad, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables). Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies. lisää...
|
|
2667 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 16 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 8 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Solid...blue lining, nice!!
24 maalis 16 jäseneltä: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|